Orice situaţie în care eşti obligat/fortat să participi si care iti creeaza stari de nesiguranta sau degradare chiar şi de către soţ/soţie sau partener intim este un act de agresiune şi violenţă.
Incidentele de abuz fizic par minore în comparaţie cu cele ale abuzului sexual. Studiile indică faptul că, dacă soţul / soţia dvs. / partenerul te-a rănit o dată, este probabil ca el va continua să vă raneasca si in viitor.
Multe femei sunt agresate emotional si verbal. Acest lucru duce la stari de confuzie si infricosare, la incapacitate de a reactiona in fata abuzului. Abuzul emotional are un impact mult mai puternic decat ne putem inchipui si chiar daca reactiile noastre sunt mai prompte la violenta fizica, vizibila, ranile abuzului emotional sunt devastatoare.
Stim ca nu toate relatiile abuzive implică violenţă, mulţi bărbaţi şi femei suferă de abuz emotional, darn u sunt constienti de el. Din păcate, abuzul emoţional este adesea minimalizat sau trecut cu vederea, chiar de către persoana care este supusa abuzurilor.
Scopul abuzului emoţional este de a distruge stima de sine, de a limita sentimentele şi nevoia de independenţă. Dacă sunteţi victima unor abuzuri emoţionale, s-ar putea sa credeti că nu există nici o cale de ieşire din relaţia sau că, fără partenerul tau nu ai nimic.
Abuzul emoţional include abuzul verbal, cum ar fi strigatele, poreclele, invinuiri, şi jigniri. Izolarea, intimidarea se încadrează, de asemenea, la abuzul emotional. În plus, agresori care folosesc abuz emoţional sau psihologic de multe ori trec de la amenintari la violenta fizica sau alte mijloace punitive extreme de usor.
Majoritatea oamenilor considera abuzul fizic ca fiind devastator, mult mai nociv decat abuzul emoţional, deoarece violenţa fizică va poate duce la spital şi se asociaza cu cicatrici. Dar, cicatricile abuzului emoţional sunt reale şi foarte adânci. De fapt, abuzul emoţional poate fi la fel de dăunătoar ca abuzul fizic, uneori chiar mai mult decat acesta din urma.
Abuz financiar este o forma subtila de abuz emoţional si semnifica:
- controlul rigid al finanţelor dumneavoastră
- reţinerea de sume de bani
- decontarea fiecarui bănuţ cheltuit
- controlul cheltuielilor de bază (alimente, îmbrăcăminte, medicamente, adapost)
- restricţionarea la o suma fixa
- influenta negative fata de cariera sau dezvoltarea personala (interzice cursuri, programe)
- sabotarea la locul tau de munca (solicitari frecvente pentru decizii minore, presiuni, telefoane de control)
- sustrage sume de bani din portofel
Violenţa domestică şi abuzul nu se datorează faptului ca agresorul a pierdut controlul asupra comportamentului său. De fapt, un comportament abuziv şi violenţa este o alegere deliberată făcută de agresor pentru a vă controla. Agresorii folosesc o varietate de tactici pentru a vă manipula şi de a-si exercita puterea lor. Agresorul ia decizii pentru tine si familia, vă spune ce să faceti şi se aşteaptă să-l ascultati intocmai. Agresorul vă trateaza ca pe un slav, rob, copil, sau chiar ca posesia lui sau ei.
Umilirea - Un agresor va totul pentru a va crea o stare de rau sau pentru a va face sa suferiti. In final ajugeti sa credeţi că sunteţi fără valoare şi că nimeni altcineva nu va dori.
Insultele, poreclele, jignirile, public sunt armele abuzului menite să erodeze respectul de sine si duca la neputinta. Izolarea - Pentru a spori dependenta de el sau ea, un partener abuziv va tăia orice contact cu lumea exterioară. El sau ea controleaza orice intalnire cu familia sau prietenii, sau chiar va împiedica să meargeti la serviciu sau la scoala. Va impune sa-I cereti permisiunea pentru tot ceea ce faceti, pentru orice actiune sau dorinta. Ameninţări - agresorii utilizează frecvent ameninţări pentru a tine partenerii legati de ei, deoarece traiesc permanent cu frica de a nu fi părăsiti si ameninta cu ranirea partenerului, a copiilor, cu distrugerea bunurilor personale etc. Intimidarea – agresorii folosesc o varietate de tactici de intimidare. Pentru a-si speria partenerii recurg la gesturi amenintatoare, folosesc tactici de intimidare si santaj.
Agresorii sunt foarte buni in a-si cere scuze pentru actiunile lor abusive si isi justifica reactiile prin greseala celuilalt de a nu avea rabdare si intelegere. Ei vor da vina pentru comportamentul lor abuziv şi violent pe o copilărie nefericită, o zi proastă, şi chiar şi pe victime. Agresorii nu sunt în măsură să-si controleze comportamentul, pot fi usor enervati, isi pierd cumpatul. Ei nu insulta, ameninţa, sau agreseaza pe toţi cei din viaţa lor avand de obicei reactii explozive in spatele usii inchise, cu ferestrele bine ferecate.
Agresorii sunt capabili să oprească imediat comportamentul abuziv atunci când este în avantajul lor să facă acest lucru (de exemplu, atunci când intervine politia).
Ciclul de violenţă în violentei in familie
Abuz de putere este un joc conceput pentru a arăta "cine este şeful." Vinovatia poate fi resimtita si de catre agresor dar nu ceea ce el a facut, ci este îngrijorat de posibilitatea de a fi prins şi se gandeste la consecinţe comportamentului său abuziv.
"Normalitatea" pentru agresor consta in nevoia lui de a recâştiga controlul ş
i de a-si pastra în relaţia. El poate acţiona ca şi cum nimic nu s-a întâmplat si ulterior, chiar poate fi seductiv cu victima. In această fază: luna de miere, o perioada paşnică, poate da speranţa că partenerul abuziv s-a schimbat si are sentimente de vinovatie. Astfel, agresorul lupta pentru a redobândi controlul şi pentru a-si păstra victima în relaţie. El poate acţiona ca şi cum nimic nu s-a întâmplat si chiar uita evenimentele traumatice.
El petrece mult timp gândindu-se la ceea ce a făcut greşit şi cum el poate convinge victima ca s-a schimbat. Apoi agresorul isi stabileşte un nou plan şi trece la actiune, creând o situaţie în care el poate justifica abuzul de tine.
El te poate face să crezi că tu eşti singura persoană care poate-l ajute, că lucrurile vor fi diferite de data aceasta şi că el te iubeşte cu adevărat. Cu toate acestea, pericolul continua sa ramana.
Cuvinte cheie: psiholog, psihoterapeut, psihoterapie, psihologie practica, abuz sexual, abuz fizic
