In urma unui studiu s-a dovedit ca femeile dorm mai bine singure. Barbatii prefera compania pentru ca ii face sa se simta mai siguri
Un studiu al Universitatii din Viena a dovedit ca femeile dorm mai bine singure decat acompaniate si ca, din contra, barbatii se odihnesc mai bine langa o companie feminina. Aceste diferente se datoreaza, pe de o parte, sensibilitatii femeii in miscare, pe intreaga perioada a noptii. De aceste miscari depinde profunda odihna, in timp ce barbatul asimileaza prezenta companiei cu siguranta somnului, care provine din obiceiuri ancestrale, inca prezente in psihicul nostrum (Vanessa Marsh).
Acest studiu releva faptul ca femeile dorm mai bine singure decat intr-o companie masculina, si ca, din contra, barbatii se bucura de un somn mai linistit alaturi de o femeie. Cercetarea oamenilor de stiinta John Dittami, din departamentul de zoologie, si Gerhard Klosch si Josef Zeithofer, de la clinica medicala si neurologica universitara, a fost finalizata cu zece perechi heterosexuale, al caror somn a fost urmarit intre noiembrie 2005 si iulie 2006, a publicat universitatea intr-un comunicat.
In tot acest timp s-au inregistrat parametrii biologici ai membrilor tuturor perechilor din timpul somnului, prin intermediul senzorilor implantati in incheietura mainii, cu care a fost masurat ritmul somnului. Perechile erau formate din tineri (intre 21 si 31 de ani) care nu aveau copii si nici nu erau casatoriti.
Studiul a analizat atat perceptia subiectiva a participantilor despre felul in care dormeau, cat si calitatea obiectiva a somnului. In majoritatea cazurilor informatia a coincis cu propria senzatie a femeilor.
EXPLICATIA BIOLOGICA
Perechile au fost urmarite in total 249 de nopti, dintre care 123 de nopti acestea au dormit separat si in 63 dintre nopti au intretinut relatii sexuale. Cercetatorii au constatat ca relatiile sexuale au condus la o mai buna odihna a ambilor parteneri.
Oamenii de stiinta sugereaza ca diferentele aparute in calitatea somnului ambelor sexe, cand partenerii impart acelasi pat, se datoreaza pe de o parte sensibilitatii femeii la miscarile perechii din timpul somnului (sensibilitate legata de relatia femeie – copil), care conditioneaza o odihna profunda.
Barbatii asimileaza prezenta perechii lui cu siguranta somnului in doi, care provine din obiceiuri ancestrale, inca prezente in mentalul nostru, motiv pentru care acesta se odihneste mai bine daca este insotit.
Studiul a scos in evidenta faptul ca femeile dorm diferit fata de barbati, acest lucru datorandu-se faptului ca ceasul biologic functioneaza intr-o maniera diferita. In cazul barbatilor, atunci cand acestia dorm insotiti, se produce o imbunatatire atat obiectiva cat si subiectiva in calitatea somnului, fata de serile petrecute in singuratate.
MAI MULTE DIFERENTE SI ALTE MOTIVE
Studiul se sprijina si pe alte cercetari asupra somnului, care sustin ca 65% din femei sufera de anomalii ale somnului, un lucru care necajeste doar 20% din barbati. Diferentele dintre somnul femeilor si al barbatilor au constituit obiectivul si al altor studii. Recent, socioloaga Maria Angeles Duran, cercetatoare a CSIC, afirma in cartea sa “Valoarea Timpului: de cate ore ai nevoie pe zi?” ca femeile spaniole dorm mai putin decat barbatii, nu pentru ca impart patul cu ei, ci din pricina grijilor care fac parte din societatea actuala din ce in ce mai mult: grija fata de copii, munca, grija pentru camin. Pe de alta parte, raportul “Sanatate si gen” al Ministerului Spaniol al Sanatatii semnala de asemenea ca majoritatea persoanelor care dorm mai putin de 6 ore pe noapte in Spania, sunt femei.
De fapt, in urma datelor Institutului National de Statistica publicate in anul 2005, barbatii dorm mai mult decat femeile: 59,52% din acestia dorm mai mult de 8 ore pe zi, fata de un procentaj de 56,55% dintre femei. Statisticile reflecta faptul ca barbatii dorm o medie de 7,87 de ore, pe cand femeile isi dedica timp somnului in medie de 7,69 de ore. Marile diferente intre somul celor doua sexe se intalnesc in procentajul privind persoanele care dorm mai mult de 10 ore pe noapte (14,67% barbati si 12,93% femei) si cele care dorm mai putin de 6 ore pe noapte (5,27% barbate si 8,55% femei).
Primul studiu Pikolin despre obiceiurile din timpul somnului, prezentat de firma Pikolin tot in 2005, semnaleaza ca 2 din 3 persoane care dorm mai putin de 5 ore pe noapte in Spania, sunt femei. Acestea se trezesc de mai multe ori decat barbatii in timpul somnului.
Traducerea si adaptarea: Diana Mitea
Aflati mai multe despre psihologie!
Cuvinte cheie: psiholog, psihoterapie, psihologie practica, psihologia cuplului, familie, insomnie
