SCALA DE ANALIZA PERSONALA A ASERTIVITATII

Este evident ca oamenii gandesc o varietate de lucruri cand ei raspund in situatii diferite. Aceste ganduri, impreuna cu sentimentele, determina ce tip de raspunsuri vor face. Mai jos este o lista cu lucruri la care te- ai fi putut gandi in situatii asertive. Citeste fiecare item si decide cit de frecvent reflectezi la lucruri similare in timpul situatiilor asertive.